Tampa Bay Center of Relational Psychology

Marilyn Paradoa

Marilyn Paradoa, PsyD

Marilyn Paradoa, PsyD

Starting therapy is an act of courage—one that invites vulnerability and opens the door to healing. Thank you for taking the time to learn more about my practice and treatment. My goal is to meet you where you are with compassion, professionalism, and a deep respect for your unique experiences. I believe that trust and connection form the foundation for meaningful change, and I am committed to creating a safe, supportive space where you feel heard, understood, and empowered. At the heart of my work is the belief that a strong, trusting therapeutic relationship is the foundation for meaningful change.

I am a bilingual licensed clinical psychologist with experience working across the lifespan—from children and adolescents to adults and families—offering services in both English and Spanish. My approach is collaborative and client-centered, grounded in the belief that out of your vulnerabilities will come your strength, a guiding principle that continues to shape the work I do.  I offer an integrative and collaborative approach to therapy, guided by evidence-based practices and adapted to meet your specific needs and goals. Whether you’re navigating mood-related difficulties, behavioral challenges, family stress, or a new life transition, I am here to walk alongside you. Together, we can explore your strengths, work through barriers, and create space for growth, healing, and resilience. If you have any questions about how I could assist you, please contact me at (813) 355-9385. If you reach my confidential voicemail, please leave a message and I will promptly return your call for a consultation. Again, thank you for taking the time to learn more about my practice and the services I provide. I look forward to working with you.

Comenzar terapia es un acto de valentía—uno que invita a la vulnerabilidad y abre la puerta a la sanación. Gracias por tomarte el tiempo para conocer más sobre mi práctica y el tratamiento que ofrezco. Mi objetivo es encontrarte donde te encuentres, con compasión, profesionalismo y un profundo respeto por tus experiencias únicas. Creo firmamente que la confianza y la conexión son la base para un cambio significativo, y me comprometo a crear un espacio seguro y de apoyo donde te sientas escuchado/a, comprendido/a y empoderado/a. En el corazón de mi trabajo está la convicción de que una relación terapéutica sólida y de confianza es el fundamento del cambio verdadero.

Soy una psicóloga licenciada y bilingüe, con experiencia trabajando a lo largo del ciclo vital—desde niños y adolescentes hasta adultos y familias—ofreciendo servicios tanto en inglés como en español. Mi enfoque es colaborativo y centrado en la persona, basado en la creencia de que de tus vulnerabilidades surgirá tu fortaleza, un principio que continúa moldeando el trabajo que realizo. Ofrezco un enfoque terapéutico integrativo y colaborativo, guiado por prácticas basadas en la evidencia y adaptado a tus necesidades y objetivos específicos. Ya sea que estés enfrentando dificultades relacionadas con el estado de ánimo, retos de comportamiento, estrés familiar o una nueva transición en tu vida, estoy aquí para acompañarte. Juntos/as, podemos explorar tus fortalezas, trabajar a través de los obstáculos y crear espacio para el crecimiento, la sanación y la resiliencia.

Si tienes preguntas sobre cómo podría ayudarte, por favor comunícate conmigo al (813) 355-9385. Si llegas a mi buzón de voz confidencial, por favor deja un mensaje y con gusto te devolveré la llamada lo antes posible para una consulta. Nuevamente, gracias por tomarte el tiempo de conocer más sobre mi práctica y los servicios que ofrezco.

Adolescents: Adolescence is a time of profound growth, discovery, and transition. I specialize in working with teens who may be navigating emotional, social, academic, or family-related challenges. My approach with adolescents is grounded in empathy, authenticity, and respect for their individuality. I strive to create a space where teens feel safe to explore their thoughts and emotions, build self-awareness, and develop effective coping skills. Whether addressing anxiety, depression, identity questions, or relationship struggles, I work collaboratively with both teens and their families to support healthier communication, confidence, and emotional wellbeing.

Emotion Dysregulation: Difficulties with regulating emotions can lead to intense mood swings, impulsive behavior, interpersonal conflict, and overwhelming distress. I help clients identify the roots of their emotional reactivity and develop healthier, more effective ways to respond. Through therapy, we work to increase emotional awareness, reduce vulnerability to emotional triggers, and cultivate skills for managing strong feelings. My goal is to support clients in gaining greater control over their emotional world while enhancing their sense of balance, safety, and self-compassion.

Mood Difficulties: Struggles with mood—such as persistent sadness, irritability, low motivation, or emotional numbness—can impact every aspect of daily life. Whether you’re experiencing symptoms of depression, anxiety, or other mood disorder, I offer a compassionate, evidence-based approach to help you better understand and manage your emotions. Together, we explore the factors contributing to your distress and work to develop personalized strategies for healing, resilience, and renewed sense of hope.

Dialectical Behavior Therapy (DBT): Dialectical Behavior Therapy (DBT) is a powerful, skills-based treatment designed to help individuals who experience intense emotions, self-destructive behaviors, or difficulties in relationships. As a clinician trained in DBT, I offer a structured yet supportive environment where clients can learn and apply core DBT skills—mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness. My DBT-informed approach empowers clients to create meaningful change while balancing acceptance and growth, especially when facing chronic emotional pain or complex life challenges.

Adjustment Difficulties: Life transitions—such as a move, career change, divorce, loss, or starting college—can bring unexpected stress and emotional strain. I support clients through these periods of adjustment by helping them process change, build resilience, and regain a sense of stability. Whether the transition is planned or sudden, therapy can be a valuable tool in navigating uncertainty, managing overwhelm, and rediscovering personal strength during times of upheaval.

Trauma: Trauma can leave lasting emotional, psychological, and physical effects, making it difficult to feel safe, connected, or in control. I provide trauma-informed care that honors your pace and your story, creating a compassionate space for healing. Using evidence-based approaches, we work together to gently explore your experiences, reduce distressing symptoms, and reconnect with a sense of empowerment, safety, and self-worth. Healing from trauma is possible, and I am here to support you through every step of the journey.

Providing Psychological Services in English and Spanish: As a bilingual psychologist, I am committed to providing culturally sensitive care in both English and Spanish. I understand how language, culture, and identity shape each person’s experiences, and I strive to create an inclusive, welcoming environment for clients of diverse backgrounds. Offering services in both languages allows clients to express themselves in the way that feels most natural and authentic, which is essential for effective therapeutic work and meaningful connection.

Health Psychology: Our emotional and physical health are deeply connected. Health psychology focuses on how psychological factors—like stress, coping skills, emotions, and behavior—affect physical health and illness. I work with individuals facing chronic medical conditions, pain, lifestyle changes, or health-related anxiety, supporting them in navigating the emotional and behavioral aspects of their health journey. Through evidence-based strategies, we explore how to manage stress, improve self-care, enhance treatment adherence, and build resilience in the face of medical challenges. My goal is to empower you to feel more in control, supported, and engaged in your health and healing process.

Trabajo con Adolescentes: La adolescencia es una etapa de profundo crecimiento, descubrimiento y transición. Me especializo en trabajar con adolescentes que enfrentan desafíos emocionales, sociales, académicos o familiares. Mi enfoque se basa en la empatía, la autenticidad y el respeto por su individualidad. Me esfuerzo por crear un espacio donde los adolescentes se sientan seguros para explorar sus pensamientos y emociones, desarrollar autoconciencia y adquirir habilidades efectivas para enfrentar la vida. Ya sea que estén lidiando con ansiedad, depresión, dudas sobre su identidad o dificultades en las relaciones, trabajo en colaboración con ellos y sus familias para fomentar una comunicación más saludable, confianza en sí mismos y bienestar emocional.

Desregulación Emocional: Las dificultades para regular las emociones pueden provocar cambios de humor intensos, comportamientos impulsivos, conflictos interpersonales y angustia abrumadora. Ayudo a mis pacientes a identificar las raíces de su reactividad emocional y a desarrollar maneras más saludables y eficaces de responder. A través de la terapia, trabajamos para aumentar la conciencia emocional, reducir la vulnerabilidad ante los desencadenantes y cultivar habilidades para manejar emociones intensas. Mi objetivo es apoyar a cada persona en recuperar el control de su mundo emocional y fomentar un mayor equilibrio, seguridad y compasión hacia sí misma.

Dificultades del Estado de Ánimo: Lidiar con dificultades del estado de ánimo—como tristeza persistente, irritabilidad, baja motivación o entumecimiento emocional—puede afectar todos los aspectos de la vida diaria. Ya sea que tengas síntomas de depresión, ansiedad o algún trastorno del estado de ánimo, ofrezco un enfoque compasivo y basado en la evidencia para ayudarte a comprender y manejar mejor tus emociones. Juntos/as exploramos los factores que contribuyen a tu malestar y desarrollamos estrategias personalizadas para fomentar la sanación, la resiliencia y una renovada esperanza.

Terapia Dialéctica Conductual (DBT): La Terapia Dialéctica Conductual (DBT, por sus siglas en inglés) es un tratamiento eficaz y basado en habilidades, diseñado para personas que experimentan emociones intensas, conductas autodestructivas o dificultades en sus relaciones. Como terapeuta entrenada en DBT, ofrezco un entorno estructurado y de apoyo donde los pacientes pueden aprender e implementar habilidades clave: atención plena, tolerancia al malestar, regulación emocional y efectividad interpersonal. Mi enfoque, informado por DBT, permite a las personas lograr cambios significativos mientras se equilibran la aceptación y el crecimiento, especialmente frente a experiencias emocionales complejas o crónicas.

Dificultades de Adaptación: Las transiciones de la vida—como una mudanza, cambio de carrera, divorcio, pérdida o ingreso a la universidad—pueden generar estrés y malestar emocional inesperado. Acompaño a mis pacientes durante estos periodos de cambio ayudándoles a procesar sus experiencias, fortalecer su resiliencia y recuperar una sensación de estabilidad. Ya sea una transición planificada o repentina, la terapia puede ser una herramienta valiosa para enfrentar la incertidumbre, manejar el desbordamiento emocional y redescubrir la fortaleza personal en tiempos difíciles.

Trauma: El trauma puede dejar efectos duraderos a nivel emocional, psicológico y físico, dificultando la sensación de seguridad, conexión o control. Brindo servicios que respetan tu ritmo y tu historia, creando un espacio compasivo para sanar. Utilizando enfoques respaldados por la evidencia, trabajamos juntos para explorar tus experiencias, reducir síntomas angustiantes y reconectarte con un sentido de empoderamiento, seguridad y autoestima. Sanar del trauma es posible, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso.

Servicios Psicológicos en Inglés y Español: Como psicóloga bilingüe, me comprometo a brindar atención culturalmente sensible tanto en inglés como en español. Entiendo cómo el idioma, la cultura y la identidad influyen en la experiencia de cada persona, y me esfuerzo por crear un entorno inclusivo y acogedor para personas de diversas trayectorias. Ofrecer servicios en ambos idiomas permite a los pacientes expresarse de manera auténtica y natural, lo cual es esencial para un trabajo terapéutico efectivo y una conexión significativa.

Psicología de la Salud: Nuestra salud emocional y física están profundamente conectadas. La psicología de la salud se enfoca en cómo factores psicológicos—como el estrés, las emociones, las habilidades de afrontamiento y la conducta—afectan la salud física y las enfermedades. Trabajo con personas que enfrentan condiciones médicas crónicas, dolor, cambios en el estilo de vida o ansiedad relacionada con la salud, ayudándoles a manejar los aspectos emocionales y conductuales de su proceso. A través de estrategias basadas en la evidencia, exploramos cómo reducir el estrés, mejorar el autocuidado, aumentar la adherencia al tratamiento y fomentar la resiliencia ante los desafíos médicos. Mi objetivo es ayudarte a sentirte más en control, acompañado/a y comprometido/a con tu proceso de bienestar y recuperación.

My academic path began at the University of Florida, where I earned dual degrees in Psychology and Spanish. I received my doctoral degree in Clinical Psychology with a specialization in Child Clinical Psychology from the APA-accredited doctoral program, Florida School of Professional Psychology. Throughout my career, I have been able to work with various populations stemming across the lifespan, providing therapy services, assessment services, and consultation services in English and Spanish. In addition, I have had the opportunity to work for many major medical systems and academic health centers throughout the state of Florida. Furthermore, I have provided supervision and training to undergraduate and graduate students, as well as other clinical staff and psychiatry residents. Throughout my career, I have provided care in diverse settings—including hospitals, juvenile justice programs, inpatient facilities, schools, and outpatient clinics. 

I completed my internship training at the APA-accredited doctoral internship program in child clinical psychology, with a specialization in working with Hispanic/Latinx communities, with the University of Miami Miller School of Medicine at Jackson Behavioral Hospital. Following completion of my internship training, I completed my postdoctoral fellowship with the University of Florida College of Medicine, Division of Psychology. In addition, I have been actively involved within the American Psychological Association (APA) and Florida Psychological Association (FPA), holding various leadership roles, stemming from graduate school. I continue to serve as an active member within APA and FPA and I’m currently the FPA Early Career Psychologist (ECP) Co-Chair.

Mi trayectoria académica comenzó en la Universidad de Florida, donde obtuve títulos en Psicología y Español. Recibí mi doctorado en Psicología Clínica con una especialización en Psicología Clínica Infantil del programa doctoral acreditado por la APA en la Florida School of Professional Psychology. A lo largo de mi carrera, he trabajado con diversas poblaciones a lo largo del ciclo vital, ofreciendo servicios de psicoterapia, evaluación psicológica y consulta tanto en inglés como en español. Además, he tenido la oportunidad de trabajar en varios de los principales sistemas médicos y centros académicos de salud del estado de Florida. También he brindado supervisión y formación a estudiantes de pregrado y posgrado, así como a otros profesionales clínicos y residentes de psiquiatría. A lo largo de mi carrera, he prestado servicios en diversos entornos, incluyendo hospitales, programas de justicia juvenil, unidades de hospitalización, escuelas y clínicas ambulatorias.

Realicé mi internado doctoral en un programa acreditado por la APA en psicología clínica infantil, con una especialización en el trabajo con comunidades Hispanas/Latinas, en la University of Miami Miller School of Medicine, Jackson Behavioral Hospital. Tras finalizar mi internado, completé mi beca posdoctoral en la University of Florida College of Medicine, Division of Psychology. Además, he participado activamente en la Asociación Americana de Psicología (APA) y en la Asociación Psicológica de la Florida (FPA), ocupando diversos cargos de liderazgo desde mis años de formación como estudiante. Actualmente, continúo siendo miembro activo de la APA y la FPA, y ocupo el cargo de Co-Chair en la Etapa Temprana de la Carrera (ECP) de la FPA.

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